مدیتیشن، تمرین آگاهانه هدایت ذهن به سوی حال است، روشی قدرتمند برای کاهش استرس
بایگانی دسته بندی: سلامت
یوگا، بیش از یک ورزش است؛ یک سبک زندگی است که با ترکیب حرکات بدنی، تنفس عمیق و تمرکز ذهن
یوگا به عنوان یک تمرین جامع، ترکیبی از حرکات بدنی، تنفس عمیق و تمرکز ذهن است
تقویت ذهن و بهبود عملکرد شناختی امری است که بسیاری از ما به دنبال آن هستیم.
تونر، یکی از محصولات ضروری در روتین مراقبت از پوست است که به پاکسازی عمیق پوست، تنظیم pH،
معده درد عصبی مشکل بسیاری از مردم ایران است که برای درمان معده درد عصبی در اینجا اسم قرص برای معده درد عصبی را به شما خواهیم گفت. همچنین بهترین قرص برای اعصاب معده را خواهید شناخت.
تنگی نفس به طور کل به احساس ناخوشایندی اطلاق می شود که در آن فرد در حین فعالیت
مراقبه ذهن آگاهی، یک تمرین باستانی است که در سالهای اخیر توجه بسیاری را به خود جلب کرده است
کتاب “مبانی علوم اعصاب” با هدف تقویت دانش آناتومی دانشجویان همراه با آموزش مبانی فیزیولوژی اعصاب
تونر پرتقال خونی، یکی از جدیدترین و محبوبترین محصولات مراقبت از پوست است که به دلیل خواص بینظیرش، به سرعت جای خود را در روتین پوستی بسیاری از افراد باز کرده است






